Místo, kde nemusíte volit mezi prací, rodinou a časem pro sebe

Zveme vás na pětitýdenní kurz jógy s Luckou v MIMAMI 🖤 Lekce jsou vhodné pro všechny, kdo si chtějí dopřát pohyb, zklidnění a čas jen pro sebe.

👥 Kapacita: 8 osob

Lekce začíná vždy v 17:00 a trvá 50 minut.

📅 Termíny:
15. 1. 2026, 17:00 – 1. lekce – ZASTAVENÍ – 50 minut, jemná, pomalá vinyasa
22. 1. 2026, 17:00 – 2. lekce – ZÁMĚR DO ROKU 2026 – 50 minut, vstup do nového roku v rytmu dechu
29. 1. 2026, 17:00 – 3. lekce – NECH TO JÍT – 50 minut, dynamická vinyasa zaměřená na předklony
5. 2. 2026, 17:00 – 4. lekce – ODVAHA – 50 minut, ranní protažení zaměřené na otevírání hrudníku
12. 2. 2026, 17:00 – 5. lekce –  STABILITA – 50 minut, hledání rovnováhy v každodenním životě
📍 Kde: MIMAMI, Nuselský pivovar
💳 Cena: 1500 Kč / s baby zónou pro dítě 2500 Kč

Zakoupit můžete zde.

O lektorce:
Lucku možná znáte ze sociálních sítí jako polovinu dua A Cup of Style, nově ji ale můžete potkat také jako lektorku jógy u nás v MIMAMI. Józe se věnuje více než 10 let a její lekce propojují pohyb s dechem tak, aby posílily tělo a zklidnily mysl. Je certifikovanou instruktorkou hatha a vinyasa jógy a jako maminka dvou holčiček má blízký vztah i k práci s dětmi. Její lekce jsou o zpomalení, přítomném okamžiku a odchodu s novou energií.

Akademie se zakladatelkami a CEOs #HolkyzMarketingu a #HolkyzByznysu Anetou Martinek a Lucií Audi.

Aneta a Lucie přinášejí do MIMAMI 3 praktické workshopy zaměřené na slaďování práce, rodičovství, vlastního života a budování sebevědomí. Bez výčitek a přetížení.

Termíny:
28.1.2026 9:00 – 10:30 I. lekce Holky to chtěj taky
18.2.2026 9:00 – 10:30 II. lekce Sebevědomí 
18.3.2026 9:00 – 10:30 III. lekce Organizační porno 

Anotace:
Každý den balancujeme mezi prací, rodinou a vlastním životem. Chceme být výkonní, sebevědomí a zároveň spokojení. Jenže realita často vypadá spíš jako překážková dráha než jako rovná cesta.

Na Akademii Já na prvním místě se podíváme na to, jak zvládat tlak moderního života bez výčitek a přetížení. Naučíš se lépe organizovat čas i energii, pracovat se soustředěním, budovat zdravé sebevědomí a hledat rovnováhu mezi kariérou a rodičovstvím.

Čekají tě konkrétní strategie, které můžeš použít hned další den – žádná motivační mlha, jen praktické nástroje, které opravdu fungují. Protože i když je to někdy náročné, stojí to za to.

1. Holky to chtěj taky
Slaďování kariéry a rodičovství je samostatná disciplína, možná překážkový běh, někdy skoro opičí dráha. Je to náročné, ale stojí to za to.

Pojďme společně projít témata, které zažívá a řeší každý rodič, který se snaží sladit rodinu a práci. Ať už z pozice zaměstnance, OSVČ nebo při podnikání. Představíme si současnou situaci ve společnosti, nasměrujeme, ale taky poskytneme inspiraci a podá pomocnou ruku při slaďování kariéry a rodičovství.

2. Budování sebevědomí 
Chtějí růst, rozhodovat se sebevědoměji a zvládat každodenní tlak – bez výčitek a přetížení. Tenhle webinář ti pomůže jednat jistěji a posouvat se – i když „vedeš jen sebe“. Bez motivační mlhy, bez patosu, bez prázdných frází. Jen to, co opravdu funguje.

Dozvíš se konkrétní nástroje na budování sebevědomí, které můžeš použít hned další den, 5 konkrétních návodů, jak přetvořit návyky tak, aby tě posouvaly k cíli a ověřené strategie pro chvíle, kdy tě přemůže strach nebo pochybnosti.

3. Organizační porno 
Kde vzít na všechno čas? A jak mít dost energie po celý den? Na tomhle školení se dozvíš konkrétní návody a tipy, jak si lépe zorganizovat svůj čas, jak pracovat se svojí energií (a jak ji hacknout), jak se soustředit, jak si zorganizovat pracovní i osobní život a jak si najít čas pro sebe.

Cena za celou akademii → 3 workshopy
2 490 Kč bez babyzóny
3 490 Kč s využitím babyzóny
Prvních 7 členek MIMAMI získává 50% slevu.

Rezervujte zde. Pro pohodlí a bezpečnost je potřeba rezervovat po registraci v našem rezervačním systému.